大変!! 体重も体脂肪も!

大変です!!今日ジムで体重計に乗ったら・・・ あろうことか、体重も1キロ。体脂肪も1%増えていました!! うーむ。確かに・・・ここ2日。おいしいものを食べ過ぎ・・・ それに、きのうは、夜の会もあったし・・・(めったにない … 続きを読む

いろいろと、やることはあるのだ。

手帳を見ると、おや・・・今月はもうお墓参りに行く日がない! という訳で、ちょっと早いけれど、ババとお墓参り&ランチに行ってきました。 10月とは思えない陽気。半袖の服は・・・あったあった! これで、明日は10度も寒くなる … 続きを読む