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朝からお天気がいいので、洗濯が終わってから近所を散歩することにした。１５分ほど歩いてから、今までに通ったことのない路地をすすむ、「この先行き止まり」という道も、とりあえず歩いてみる・・・あれ？さきの道にもどってきました。 … 続きを読む
カテゴリーアーカイブ: ダイエット・健康
先週、2カ月ぶりにラグの教室に行って来ました。 家で一人で作業する時間もいいのですが、久しぶりの教室は、色んな作品やみんなの様子に刺激を受けて、やっぱり楽しい時間です。 やりかけのラグは、あともう少しです。背景を埋めるだ … 続きを読む
6月の下旬から慌ただしく過ごしていました。 ひとつは、実家で J-comの契約が交わされ、理解しないうちに、NTTの電話が休止になってしまったこと。プロバイダーも解約され、J-com になったので、アドレスが使えなくなっ … 続きを読む
今年も区の健康診査のお手紙がやってきた。 今まで区の胃がん健診といえばバリウム→レントゲンでした。 これ、検査の後の心配事が便秘。さらに最近はバリウムを飲む時点で「咳が出たら？むせたら？誤嚥しないか？」レントゲン撮影中に … 続きを読む
実は、旅行から帰った翌日。 体重計にのって驚愕！ なんと、2kgも増えてる～！ 思い起こせば、ホテルのバイキング、つい食べ過ぎたなぁ。新幹線とバスの移動。400段超えの参道を上った位では、カロリー消費は足りない。 おまけ … 続きを読む
あっという間に12月になってしまいました。 骨量の減少は気になっているのですがまだ病院には行っていません… とにかく、カルシウムを摂取して歩いて太陽を浴びよう～ というわけで、毎日１万歩を目標に歩いています。 洗濯物は室 … 続きを読む
今日はラグ教室展の打ち上げ？報告会といことで、ランチに行って来ました。 場所は表参道の会場近く、骨董通りから住宅街に入った、邸宅レストラン「マノワール・ディノ」 以前、「ロアラブッシュ」に行ったときに、前を通って「行って … 続きを読む
日曜日に、一足早くババの90歳のお祝をしました。 孫やひ孫に集まってもらって、総勢12名。 ３歳になったKOくんが「ハッピーバースデイババ～」と歌ってくれました。 転んで痛かったろっ骨の痛みも、少し和らいだでしょうか？１ … 続きを読む
え～。3月に大腿骨頸部骨折で手術をし、4月にリハビリ病院へ転院し、ようやく3カ月を経て、7月21日に退院の予定でありました義母。 なんと、前日20日にに体調を崩し、急性期の病院へ転院しました。 検査や処置をおこない、よう … 続きを読む
週に2回、ババの整形外科にお付き合いしていると、腰やひざが痛い人がたくさん来ています。脊柱管狭窄症とか、変形性膝関節症とか・・・転んで骨折しました。とか いずれは我が身よね。若いころから運動をしていた叔母だって、脊柱管狭 … 続きを読む