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私が成人式のときに着た振袖を、娘が着て浅草寺へ初詣に出かけました。着てくれるとは思っていなかったので、ちょっと嬉しい。 きものだって、タンスにしまわれているより、きっと喜んでるはず。 娘の成人式の振袖はピンクなので、また … 続きを読む
カテゴリーアーカイブ: ダイエット・健康
１０月に入会したときに一度測定、今日は２回目の測定をしました。 その結果… 入会時 今回 体脂肪率 30.8％ 25.4％ 体脂肪量 17.2kg 13 … 続きを読む
ＣＭでは「軽くヤバイ！」と二の腕をつまんでいるけれど、 私のは、「かなりヤバイ！」そりゃ、年齢を考えれば・・・しかたない。 だけど、プールで腕を出すと、気になるのよね・・・ そこで、トレーナーの人に尋ねた。「どうしたら、 … 続きを読む
スポーツクラブに入会して２ヶ月。 体重4キロ減・体脂肪率も４％減った。 学校を卒業して以来、ほとんど運動をしたことがない私が、この２カ月一週間に４日はスポーツクラブに通っている。画期的なことだ！ ここ何年も、きつくてはけ … 続きを読む