ＣＭでは「軽くヤバイ！」と二の腕をつまんでいるけれど、
私のは、「かなりヤバイ！」そりゃ、年齢を考えれば・・・しかたない。
だけど、プールで腕を出すと、気になるのよね・・・
そこで、トレーナーの人に尋ねた。「どうしたら、なくなるの？」
「筋肉をつけてください」
・・・こんなとこの筋肉ってどうやってつけるの？大体、ここ、筋肉ってある？？

ところが、あるらしい。マシントレーニングを二つ追加。
さらに、家でも出来る運動を教えてもらって・・・
これが、やってみると、意外ときつい。そして、けっこう立派な筋肉痛になる。
「ほー！私にも、筋肉があったんだ！」と、妙なことに感動。
という訳で、ただいま、二の腕が、筋肉痛。