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スポーツクラブに入会して２ヶ月。 体重4キロ減・体脂肪率も４％減った。 学校を卒業して以来、ほとんど運動をしたことがない私が、この２カ月一週間に４日はスポーツクラブに通っている。画期的なことだ！ ここ何年も、きつくてはけ … 続きを読む
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私は、年賀状も作らず、掃除もそっちのけで、今ブロ グに頭を突っ込んでいます。 これが、Movable Typehttp://www.sixapart.jp/movabletype/index.html （ムーバブルタイプ … 続きを読む