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急に夏がやってきた。 物は腐りやすくなり、カビも心配で困った季節がやってくる。 と思っていたら・・・・ 夜中午前１：３０。キッチンにアリ！あれ～どこから入ってくるんだろう? 真夜中のアリ退治となった。 餌になりそうなゴミ … 続きを読む
カテゴリーアーカイブ: 雑記
来週28日に環八が全面開通する。 今日は、その前に施設見学ができるというので、いってみてきました。 井荻トンネルと環八・笹目通りの分岐・合流地点がどうなるのか?側道からの出入り口はどこになるのか?興味津々。 いろんなイベ … 続きを読む
休日なのに、息子が早々と出かけたと思ったら 「一週間遅れだけど・・・」 といって、任天堂DSliteと「脳のトレーニング」を買って来てくれた。 「やった～！」 CMをみるたび「脳トレ」はやってみたいな～とおもっていたのだ … 続きを読む
歩くための、足にいい靴が欲しいと思って、デパートまで出かけた。 健康のためにバイト先までの20～25分を歩こうと思っているのだ。ちなみに今週は月・火と歩いていった。パンプスでも歩けるのだが、ウォーキングシューズを買おう！ … 続きを読む
医療還付の手続きをしに、税務署に出かけました。 電車で4駅。ただし、東京の駅はかなり近い。 ジムがお休みなので、帰りを歩いてくることにした。アミノ酸飲料も用意して･･･ 約1時間。10000歩にも満たなかった。以前自転車 … 続きを読む
昨日、最近トレーニングをしていなかったっ部分を使ったので、少々筋肉痛。 という訳で、本日は下半身のトレーニング。今までやったことのないマシンで、ワクワクする。 マシントレーニングは、同じ筋肉を毎日続けてトレーニングしては … 続きを読む
入会時 12月 2月 体脂肪率 30.8％ 25.4％ 24.7％ 体脂肪量 17.2kg 13.3kg 12.8kg 骨格筋量 … 続きを読む
学生時代の友達と5年ぶりくらいに集まりました。 受験期の子供もいる年代ですが、集まれば、すぐに昔に戻ります。 場所はＫＩＨＡＣＨＩ銀座店、ここで「平日ランチ限定・４人集まればプティパーティプラン」を予約しました。 ゆっく … 続きを読む
3日間、ジムが館内整備とやらで休館だったせいで、久しぶりのジムは盛況。 私も運動不足が気になって、恐る恐る体重計に乗りましたが・・・ ・・・よかったぁ～。恐れていたほどではなかった。 という訳で、またがんばろう！と久しぶ … 続きを読む
天気予報どおり朝から雪。 センター入試の受験生には気の毒な天気となりました。 毎年思うのだけど、受験生たちには、みんな自分の持てる力を全て発揮してもらいたいなと願います。かげながら、エールを送ります。 さて、親バカな私は … 続きを読む