大変!! 体重も体脂肪も!

大変です!!今日ジムで体重計に乗ったら・・・
あろうことか、体重も1キロ。体脂肪も1%増えていました!!
うーむ。確かに・・・ここ2日。おいしいものを食べ過ぎ・・・
それに、きのうは、夜の会もあったし・・・(めったにないことだけど重なったのよ)
どれも、みんな楽しかったんだ~
だから、増えちゃったものはしょうがないけど・・・反省・・・
しばらく、食べるものは控えめに、そして運動・運動・・・
減らすのは大変だけれど、増えるのはあっという間ね!
さて、きのう「工房」で買ったブローチはこれ。おもしろいでしょ。
P1070207.JPG


コメント

大変!! 体重も体脂肪も! — 2件のコメント

  1. ちょっとおもしろいでしょ?
    ユラユラ揺れるし、人がつけてると、なかなか素敵だったわ。

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