すっかり更新が止まってしまいました。何があったか・・・
今年のクリスマス。我が家のババが転び、入院しました。膝と股関節が痛くて歩けない（泣く）…転んだ拍子に頭にたんこぶもできました。
そして、検査の結果…どこにも骨折もなく、頭にも異常はなく…明日退院です。とりあえず一安心。
しかし、足の筋力が落ているために、ひざから崩れ、しりもちをつきます。先生から「今からでも意識して生活すれば筋肉をつけることができます」と、励まされたので、痛みを緩和しながら、筋トレ？です。
というわけで、まだ年賀状の準備ができていません。どうしよう～。
我が家も88歳の爺婆が同居しています。転んで骨折だけはないように気を使っています。介護は大変ですね。
いつまでも、元気でいてほしいですね。
本人の気持ちと裏腹に、体が言うことを聞いてくれないので、本人が一番歯がゆい思いをしているようです。
がんばれ～
退院、おめでとうございます。
お正月を家で迎えられて、一安心ですね～
筋トレ、頑張りましょう～
ダイエットも筋肉がないと痩せないらしいから、
大事ですよね！筋肉君
年末年始、家族が元気な事だけで、幸せです♡
ありがとうございます。
まずは、自分のことができるようになるのが目標ですね。
痛みとは、長く付き合っていくほかないので、うまく解消する手立てと、気持ちを前向きにできるように、少しだけ手と時間をかけていけたらいいかなぁ～？と、思っています。