キッチンワックスがけ

今日は、朝からいいお天気
お布団を干して、洗濯をして
ダイニングキッチンの床を掃除。
息子がワックスがけをしてくれた。ピカピカ~
扇風機やら、エアコンの掃除もして、いい気分。
。。。。。
朝の体重と体脂肪率はやっぱり変化なし・・・ 肥満だ。
間食もしてないのになぁ。
しかも、おそろしいことに、
今日は、家族揃って、外食で焼肉!!
おいしくって、嬉しくって、つい食べてしまった・・
それでも、ご飯は控えめにしたんだけど・・・
恐ろしいので、体重をはからずに寝ちゃお。


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