特別に、どこが痛いとか、悪いとか言うほどの事もないのだけれども
今日は初めて、整骨院というところに行ってみた。
もともと、夫が毎週のように通っていて、「行ってみればー」と
言われていたのだが、
最近日曜日も営業するようになって、たまたま、その気になったのだ。
担当の、〇〇先生は指名客が多くて、けっこう待つそうだが
初めてという事もあって、体のゆがみを見ながら、調整をしてくれた、
左右のバランスや、骨盤のゆがみ、肩の調整・・・
自分では肩こりとか腰痛とか、あまり意識はしてないのだけれど
たまにはこうして、体のメンテナンスをしてもらうのは、
自分の体に対する意識も向上するし、けっこういいかもしれない･･･
少しストレッチなど、体を動かすように意識していこうかなぁ～