ふくろうの森へようこそ

歯医者さんに行ったら、待合室のソファーに「だいだい」が山積み。

ご自由にお持ちください・・・ですって。そういえば、去年ももらったな～

昨日は、お正月に行けなかった、実家に帰り、両親の顔を見てきました。心配していたけれど、まあ何とか二人で頑張っていてくれるようなので、感謝感謝。

今日は、ババを整形外科と美容院へ付き添い…帰ってきて、ホッとしたのもつかの間。10分ほど買い物に出て、帰ってきたら…。ババがキッチンで転んでました。あ～！やってしまった。そのあと、お昼も食べたし、しゃべってるし・・・この間と同じ感じだなぁ…ということは？明日の朝が大変なことに？？？

というわけで、夕方、本日2度目の整形外科へ。レントゲンを撮ってもらい、骨折がないことを確認してきました。骨折さえしていなければ、あとは打ち身の痛み・・・。痛み止めで対処するしかないわけで…

あ～あ。油断大敵。ほんとに目が離せないなぁ。

先週は、9日に、ケアマネジャー　デイサービス　福祉器具の会社の人などが来て、ケアプランの見直しをしました。今の介護度のままでも、できることを始めることになります。

10日は、介護保険課から、認定調査の方がいらしゃいました。

どちらも、とても感じが良くて、いろいろとアドバイスもいただき、今後の参考になりました。けれど、介護度が変わるかどうかは、また別問題のようです。病院の先生や、いろいろな方から、体重を減らし、筋肉をつけないと、一人でトイレに行けなくなりますよ。といわれ、ようやく本人も、おやつの量を意識するようになりました。

食べるものを制限するって、切ないですものね。

そして考えてみたら、体重とか筋肉は、私自身の問題にもつながるので、おやつはババと二人で気を付けることにして、運動もきちんと意識してしていかないと、30年後に、恐ろしい未来が…　　　キャー！

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

今日はもう、3日が終わろうとしています。毎年楽しみにしている、箱根駅伝も東洋大学の優勝で終わりましたね。あっという間の・・・・イヤイヤ、結構長い？三が日でした。

毎年、お正月は実家に帰るのですが、今年は、ババを一人で置いておくのは心配なので、家で二人でお留守番をしていました。実家ヘは、子供たちと夫に行ってもらい…。子供たちは、なかなか普段はいけないので、パソコンのことやらカメラのことなど、いろいろ、ここぞとばかりに用事が山積です。両親には忙しい思いをさせてしまいましたが、まあ、いろいろあるのは仕方がありませんね。

ババは、今までは、自分の部屋でテレビを見たり、ベッドで寝たりの生活が多かったのですが、ベッドで寝ているよりも、ダイニングで良い姿勢で座っているほうが、腰が楽だとようやく納得したようです。自分が楽だと思っている座り方が、腰を痛め、ひざや足の神経を押し潰しているということを、今回の入院を機に、理解できたのが幸いでした。これからは、少しずつ衰えている足の筋肉を鍛えて、自分の体をきちんと支えられるように、意識していくのが大切と、先生にも言われました。

退院直後に比べると、いろんな点でいい感じになってきました。少しずつ今までできていたことができるようになるといいな。何でも手をかけてお世話しちゃうよりも、できることは自分でやったほうが、本人も気持ちがいいですものね。その辺のバランスを考えながら…ボチボチ参ります。