このところの歩き不足を反省して、
買い物のあと、隣駅の図書館まで足を伸ばす。
借りてる本があるのに、・・・
森博嗣の「目薬αで殺菌します」も読まなくちゃならないのに・・・
家の片付けも衣替えもしなくちゃいけないのに・・・
つい借りてしまった、一冊
「５５㎡の暮らし替え」大原照子
スローライフの舞台づくり
75才すぎて、こういう風にシンプルに美しい生活っていいもんだわ。
やっとこ歩いて、本日の万歩計 7500歩
明日から気温が下がるという天気予報を聞いて、
急遽、真夜中に布団を引っ張り出した。
例年に比べて暖かかったので、今年はまだコタツも冬物も出ていない。
やらなきゃ～やらなきゃ～で、今日に至った。
ババを連れて、お墓参りのあと、「木曽路」にて食事をした。
そろそろ来年の一周忌に向けて、会場を捜さなくてはならないので、その一候補でした。
条件は、
１、送迎バスがあること。
お寺まで迎えに来て、帰りは最寄り駅まで送ってもらう。
２、椅子席があること
高齢者が多く、女性のほとんどは、正座が困難。
３、バリアフリー
階段が多いと、上りはともかく、下りがかなり厳しい。
で、今回は、1、は送迎バスがあり。
２、は掘りごたつのお座敷があるので〇
３、２階にあるので、階段がかなり厳しい。
というわけで、失格です。
その後、ショッピングセンターの手芸店「クラフト パーク」へ
ババ様、編み物をしたいと、毛糸をご購入。
本日の万歩計 ３８００歩 車に乗ってるとダメね・・・
今私が図書館から借りている本
「暮らす！」技術－「捨てる！」技術 ２－（宝島社新書）
もう一度「捨てる！」技術－「メンテナンス！」の方法－（宝島社新書）
捨てる！スッキリ生活
辰巳渚の「捨てる！」生活－家まるごと２日でスッキリ！！－
「困ったガラクタ」とのつきあい方－ミラクル生活整理法－
お豆腐屋さんのとうふレシピ－三之助－
そう、季節の衣替えと同時に、あちこち片付けている最中
問題なのは、収納ではなく、使わないものを溜め込んでいること
だけど、もったいない病・いつか、何かに使えるかも？
これがなかなか手ごわいのね。
とにかく買う前に、あるものをなんとかしないと・・・
或いは、ひとつ買ったら、ひとつ処分しないとなぁ・・・
昨日見てきた、「ほぼ日手帳」を買うことに決めた。
では、どのカバーにするか？
ほぼ日手帳のカバー
もう一目見て気に入ったのは、赤と紺のマドラスチェックなのだが・・・
あちこちのサイトを見ていると、これ、一番人気なのね。
そうなると、いまいち、買うのをためらってしまう。
さらに、カバーのカスタマイズなるページを見ると、写真を挟んだり、コラージュしたり
自分の好きな布をカバーにしたりと、工夫するのも楽しそう。
そうすると、別にカバーは無地でもいいなぁ・・・
ではどの色？手帳を開いた時に内側に少し色が見える。
赤は強すぎる。きいろ・ピンク・・・グリーンも落ち着いているかも。
悩んだ末、カスタマイズするという前提で、グリーンに決めた。
とどくのは、１～1ヶ月半先。12月に入るまでお楽しみに。
本日の万歩計 3058歩
久しぶりに会った友だちは、まあ元気そうだった。
だけど・・・
医学部を目指して４浪していた１人息子は、今年薬学部に入学。
ヤレヤレと、肩の荷を下ろしていた母の元に送られてきた成績表。
なんと、入学してから４日しか授業に出ていない。もちろんテストも受けていない。
驚いて、息子のマンションに行ってみると、行方がわからない。
しかし、何度も様子を見に行ってみると、たまに、シャワーを使ったり冷蔵庫のものがなくなったりと、帰っている気配。
そしてようやく、駅のショッピングセンターでウロウロとしているところを見つけたという。
そりゃね、新入生で４歳も年が上。しかも、熊のような体格。いかつい顔立ち・・・
なかなか、友達になりやすいタイプじゃないよね・・・それに、見た目と違って繊細だったりするのね。
学校に行かなくなっちゃう気持ちもわからないではない。
いまは、大学を休学して、予備校に行っているのだというのだが・・・
医者の家系・・・１人息子・・・
母もかわいそうだけど、本人はもっと辛いんだろうなぁ・・
今になって、自分の好きなことやっていいのよといわれたって、
聞けば、今まで一度もバイトもしたことがないという。
しかも、４年間の予備校もいつも途中で止めてしまう事が多かったと・・・
今の母の心配は、ニート、ひきこもりにはなって欲しくない。
なんとか、親に頼らずに、自立して欲しい・・・
お願いだから、「問題・事件をおこすことがないように・・・」
心配はつづく・・・
今日は用があっておでかけ。
今年はスカートにブーツをはいてみたいなぁ・・・
そうそう！雑誌で見かけた「ほぼ日手帳」っていうのを Loft で見てこよう。
毎年買う手帳、まあそんなに使いこなしてるわけでもないんだけど、
いま、メモ帳に食べたものを記録しているので、そういうのにも使えるかなぁと思っているわけです。
確かに、１日１ページなので分厚い。でもまあ、一度使ってみようかな。
２００９年版はカレンダーの日曜始まりもあるというので、ネットで注文することにする。
しかし、どのカバーにするか迷います。
今日の万歩計 10065歩
10月になったので、秋冬限定商品のスイートポテトを買って、ババの妹のところへ
和菓子屋さんのスイートポテトだけあって、甘すぎないバターも控えめ？な素朴な口当たり
なかなかおいしい！
まあ、甘いものが大好きなババの口には、物足りなかったみたいだけど・・・
たぶん、「らぽっぽ」の甘いポテトみたいなのが好きなのよね。
叔母は喜んでくれたので、◎。
1人暮らしで、めんどくさがりや。あまり外出しない叔母なので、
叔母のために購入しておいたリビング用のゴミ箱も届ける。
実はもうかなり昔に作ってプレゼントした、
牛乳パックで作った8角形の和紙のゴミ箱をいまだに愛用中。
「また作って」とは言われたものの、材料を用意するだけでもけっこう大変。
すてきな和紙を買うと、それだけでゴミ箱が買えちゃうもの。
新しいゴミ箱とぼろくなったゴミ箱を交換して回収しようと思ったら
「だめだめ、これは2階で使うから・・・」
まあ、大切に使ってくれるのはありがたいことだけど・・・
ババを連れて、車で移動。そのまま叔母様方のおしゃべりに一日付き合って
本日の万歩計 2100歩 座りっぱなしだったもんね。
「亡くなった夫から届く、消印のない手紙」
おーなんだ？
夫が見に行きたいというので、行ってまいりました。
レディースデイということもあり、女性客が多い！
いきなり始まる、言い合いのシーンで，少々引いてしまいましたが・・・
その後のストーリーは、まあまあですかね。
男性は、夫のほうに共感するのかもしれませんが、
若い女性でない私は、残された妻ではなく、その母親の方に共感してしまいましたわ。
もっとも、夫をなくされた、私の友人を思うと、年齢には関係がないのかとも思います。
アイルランドの風景がとても素敵でラストはいい方向で良かったです。
エンドロールの後半で流れた徳永英明の歌は、突然の日本語で驚きましたが、
聞いていると、それはまたよかったかなぁ。
生まれて初めて、人間ドックに行った。
血液検査やレントゲンは撮ったことがあるけど
内臓や乳房の超音波は初体験。
朝9時からお昼過ぎまでかかって、なんだかくたびれてしまった。
午後から、血液検査と画像診断の説明。
相変わらずの低血圧と、中性脂肪の（低）
ＢＭＩは問題なく、体脂肪率は24.1％ やっぱり少ないとは言えない。
婦人科系は問題なかったようで一安心。
詳しいことは後日の検査結果の報告ということ。
まあ、メタボ診断的には クリアということでしょうか。
一番気になってるのは、骨密度でやはり少々低め。
カウシウムの補給と運動。確か、骨に負荷をかけたほうがよかったんだよね～
仕事をしてる半年間はちょっとサボっちゃったからなぁ・・・
本日の万歩計 6800歩 地下鉄を一駅歩いて帰って来れば良かったかも。
このところ、万歩計が進まないので、
ちょっと意識して、あちこち歩いて出かけた。
車で出かけても、行った先のショッピングセンターで
あちこち歩き回ってみる。
使わなくなった携帯電話をリサイクルボックスへ
ダイソーで、スピードボールを捜してみた。
よく似ているけれど、ザルの部分が2箇所ついてる。
100円ショップって、本当に色々なものが売っていて、
見てると飽きないな。
本日の万歩計、無駄に歩いて 11003歩
体脂肪率、：２４％